Archivo de la etiqueta: salud

Los beneficios de la luz natural

Las personas que disfrutan de un clima con un mayor número de horas de sol gozan de mejor salud. Algunos de los beneficios que aporta son: - Mejora el ánimo a la vez que evita la aparición de estrés, ansiedad y depresión. - Activa … Sigue leyendo

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¿Cual es la postura correcta ante el ordenador?

  Pasamos cada vez más horas delante del ordenador, a veces en la oficina y luego en casa. Bien sea por afición, por estudio o para trabajar en nuestro domicilio, lo cierto es que la postura que adoptamos ante la … Sigue leyendo

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